Oferta współpracy online to doskonała opcja dla osób, które chcą skorzystać z usług trenera, ale nie potrzebują jego nadzoru na każdym treningu jak ma to miejsce podczas treningów personalnych.
W ramach współpracy zdalnej otrzymujesz:
Wstępną konsultacje (podczas której wyznaczymy cele krótko i długoterminowe, a także omówimy indywidualne aspekty dotyczące treningu i żywienia)
Plan żywieniowy
Plan treningowy
Cotygodniową konsultację podczas której omówimy najważniejsze kwestie dotyczące treningów i diety z minionego tygodnia i wprowadzimy ewentualne zmiany
