Cześć !

Nazywam się Damian Wygoda i witam Cię na mojej stronie. Jeśli tu zajrzałeś to znaczy, że zastanawiasz się nad zmianami w swoim życiu, a ja chętnie Ci w tym pomogę!

 

Jestem dyplomowanym trenerem personalnym, absolwentem kierunku Fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach oraz uczestnikiem wielu szkoleń i kursów z zakresu dietetyki i treningu.

 

W pracy trenera działam kompleksowo, dbam nie tylko o poprawną technikę wykonywania ćwiczeń, ale również o wprowadzenie w życie podopiecznych dobrych nawyków żywieniowych, tak aby nasza współpraca przynosiła długofalowe korzyści oraz zachęcała do prowadzenia zdrowego stylu życia.

Opinie

Radomir

Najlepszy trener jakiego znam. Profesjonalista w każdym calu. Dodatkowo ukończył fizjoterapię co w jego profesji jest wielkim atutem.

Mateusz

Damian to profesjonalista w dziedzinie, którą się zajmuje. Zawsze indywidualnie podchodzi do swoich podopiecznych, oraz utrzymuje z nimi dobry kontakt. Fachowym okiem spojrzy na wszystkie cele postawione przez swoich podopiecznych, zawsze coś doradzi, a następnie z pełnym zaangażowaniem pomaga je osiągnąć. Jest to naprawdę trener godny polecenia, drugiego takiego z tak ogromną pasją do tego co robi na pewno ciężko będzie znaleźć.

Damian

Damian to solidny fachowiec. Do każdego podchodzi indywidualnie. Pełen profesjonalizm, widać że ta praca sprawia mu przyjemność i lubi pomagać swoim podopiecznym w dbaniu o formę oraz zdrowie. Z czystym sumieniem polecam

Karl

Polecam serdecznie usługi trenera Damiana. Profesjonalne podejście do sprawy, dobry kontakt, duża wiedza merytoryczna w zakresie kształtowania sylwetki, fizjoterapii oraz dietetyki.

Blog

Co zjeść przed treningiem?

Wpis jest w trakcie realizacji.

Najlepsze ćwiczenia na pośladki.

Wpis jest w trakcie realizacji.

Kreatyna – wszystko co powinieneś wiedzieć.

Wpis jest w trakcie realizacji.

Kilka słów o mnie.

Wpis jest w trakcie realizacji.
więcej w blogu

Metamorfozy

6 Styczeń 6 Kwiecień
Damian -11kg

Damian skorzystał z opcji prowadzenia zdalnego. Indywidualny plan żywieniowy i treningowy oraz stały kontakt pozwoliły nam w zdrowy sposób uzyskać estetyczną sylwetkę na przestrzeni 3 miesięcy.

czytaj więcej