Nie wiesz jakie dobierać ćwiczenia, ich intensywność i częstotliwość tak by zmaksymalizować efekty swoich treningów? Ta oferta jest dla Ciebie!
Oferta skierowana jest zarówno do mniej doświadczonych osób jak i tych które dopadła stagnacja w postępach związanych z treningami. Właściwie ułożony plan treningowy to niezwykle ważny element w procesie kształtowania sylwetki zarówno, jeśli chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej jak i gdy twoim celem będzie rozbudowa tkanki mięśniowej.
Trenowanie przy asyście odpowiednio rozpisanego planu jest o tyle skuteczne, że zwiększa motywację i pomaga zachować regularność treningów.
